Cómo eliminar la ansiedad, los ataques de pánico y las fobias
Esta es una pregunta que a menudo le hacen a la anfitriona de la cumbre, Trudy Scott: "¿Puedo realmente utilizar alimentos y nutrientes si tengo ataques de ansiedad y pánico muy graves y estoy usando medicamentos?"
Mucha gente no cree que sea posible, ¡pero sí, se puede! Puedes eliminar por completo la ansiedad en toda regla, los ataques de pánico, la ansiedad social (donde no puedes salir a eventos sociales, o ir y sentirte tan ansioso), fobias como el miedo a las arañas o la agorafobia (donde no puedes salir de casa) e incluso Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC).
¡Este mensaje no se comparte, pero es completamente posible!
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Muchas personas creen que su ansiedad es demasiado grave y que los alimentos y los nutrientes no podrían ayudar.
Estoy aquí para decirles que esto simplemente no es cierto.
¡Trudy Scott, presentadora de The Anxiety Summit 5, está aquí para mostrarle cómo!
El hecho de que la ansiedad sea hereditaria en tu familia y provengas de una larga línea de personas que se preocupan no significa necesariamente que tengas que aguantarla y vivir con ella; puedes eliminar la ansiedad, las preocupaciones y los miedos.
Aprenderá cómo Trudy comienza haciendo pruebas de GABA (para abordar la ansiedad de tipo tensión física) y triptófano (para abordar la ansiedad de tipo preocupación y rumiación) para un alivio rápido de los síntomas.
Estos y otros aminoácidos, como la glutamina, el DPA y la tirosina, también ayudan a acabar con los antojos intensos de azúcar, comer emocionalmente y beber refrescos/café para recuperar energía.
Ahora tiene menos agobio, miedo y preocupación por abordar todas las demás causas fundamentales que pueden estar contribuyendo a los niveles bajos de neurotransmisores y su ansiedad. Y más claridad, energía y motivación.
Los profesionales que Trudy entreviste compartirán su experiencia sobre cómo abordar:
- Disbiosis, sensibilidades alimentarias y parásitos.
- Estrés oxidativo, disfunción mitocondrial y cortisol alto o bajo
- Dismotilidad, estreñimiento y SIBO
- Tiamina baja, disautonomía y POTS
- Inflamación, intestino permeable y barrera hematoencefálica permeable
- Los efectos del trauma y las lesiones cerebrales traumáticas
- Mala función del nervio vago
- Pobre producción de bilis y bajo nivel de ácido estomacal.
- Problemas de metilación y niveles bajos de B12
- Adicción al azúcar/fructosa
- ¡Y mucho más!
Hay muchas causas fundamentales posibles y es posible que una o varias de ellas contribuyan a su ansiedad.
Al abordar todas las causas fundamentales con alimentos y nutrientes y abordar la salud intestinal con un enfoque de medicina funcional, A menudo puedes eliminar completamente tu ansiedad incluso si tienes ansiedad muy severa y/o ataques de pánico y estás usando medicamentos.
Y aprenderá que los increíbles aminoácidos le alivian la ansiedad desde el primer día y detienen sus antojos de azúcar/carbohidratos, por lo que no se requiere fuerza de voluntad.
Aprenderás en detalle cómo:
- El triptófano puede ayudar con el síndrome premenstrual y los síntomas perimenopáusicos y menopáusicos (cambios de humor, tensión, irritabilidad)
- El colágeno puede reducir la serotonina, provocar más ansiedad y causar insomnio.
- Usar GABA para aliviar la tensión física, el dolor intestinal/rectal y el dolor ardiente en la boca.
- El triptófano/5-HTP se puede utilizar para abordar los síntomas de niveles bajos de serotonina (miedo, agobio, cavilaciones), mejorar la motilidad intestinal y ayudar con la anorexia.
- La adicción al azúcar y los alimentos procesados puede ser tan real como la adicción al alcohol y las drogas
- La glutamina puede detener los antojos intensos de azúcar y curar el intestino permeable
- Para usar DPA/d-fenilalanina para los antojos de comodidad/recompensa
- La tirosina puede mejorar tu concentración y darte una sensación de energía tranquila.
- GABA puede detener tu necesidad de automedicarte con alcohol cuando te sientes ansioso
Algunos de los aminoácidos como GABA, glutamina y 5-HTP también brindan apoyo intestinal: ¡alivian el dolor, curan el intestino permeable y mejoran la motilidad!
¡Asegúrese de marcar su calendario para el día 1 y únase a nosotros del 8 al 14 de noviembre de 2021!
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PD Cuando se registre en The Anxiety Summit 5 , también desbloqueará entrevistas de acceso temprano, guías gratuitas y libros electrónicos útiles para aliviar su ansiedad y mejorar la angustia intestinal.