La FDA no regula los aceites esenciales, por lo que la calidad puede diferir de un fabricante a otro. Al igual que con cualquier suplemento o régimen nuevo, consulte con su médico antes de usarlo. Se recomienda a los usuarios primerizos que prueben cada aceite antes de usarlo. Esto se realiza diluyendo de 1 a 3 gotas de aceite en 1/2 cucharadita de aceite portador como aceite de oliva, coco, almendras o vegetal. Aplicar en la planta de los pies o en la parte interna del brazo. Espere unos días para asegurarse de no tener una reacción al aceite. Tenga cuidado de no exponer el área de prueba a la luz solar porque algunas personas pueden tener reacciones de fotosensibilidad.
Uso topico:
Si no hay reacción, puede comenzar a usar los aceites mezclando una tanda más grande, como de 15 a 30 gotas de aceite en 1 oz de aceite portador. Aplicar sobre la piel y no sobre las mucosas.
Compresa tibia: aplique aceite diluido tópico. Añade un paño húmedo y tibio. Coloque una toalla seca encima del paño húmedo. Dejar reposar durante 15-30 minutos. Esta es una excelente opción sobre la parte inferior del abdomen para las dificultades con la vejiga.
Baño : Mezcle de 5 a 10 gotas de aceite sin diluir con 1/4 de taza de sal de Epson o gel o jabón de baño suave. Agregue la mezcla bajo agua corriente.
Difusión:
Los difusores utilizan agua destilada y aceites esenciales para crear una fina niebla que aerosoliza el aceite. El tamaño del depósito de agua en el difusor determinará la cantidad de aceite que se utilizará. Para la mayoría de los difusores, puede comenzar con 1 a 3 gotas y aumentar según sus preferencias. Empiece por difundir entre 15 y 30 minutos al día.
Retención vaginal:
Prueba de parche antes de su uso. Mezcle de 20 a 30 gotas de aceite en 2 cucharadas de aceite portador. Aplique tampón de aceite para infecciones internas o toalla sanitaria para infecciones externas. Utilice únicamente tampones y toallas sanitarias orgánicos y sin teñir. Úselo durante la noche. NO MÁS DE 8 HORAS.
Retención rectal:
Los enemas rectales se pueden utilizar para administrar los efectos de los aceites esenciales a los órganos pélvicos. Con una jeringa pequeña, una pera o un enema o ducha sin látex, mezcle de 15 a 20 gotas de aceite esencial en 1 cucharada de aceite portador. Coloque suavemente la jeringa en el recto y rocíe la solución en el recto. Retire la jeringa. Mantenga la solución en el recto tanto tiempo como pueda, si es posible durante la noche.
Ingestión oral:
Los aceites esenciales se pueden tomar como suplemento oral, pero esto sólo debe hacerse bajo la supervisión de un profesional de la salud con conocimientos. Los Aceites Esenciales nunca deben administrarse por vía oral a niños menores de 6 años. Las instrucciones generales incluyen 1 gota de aceite en 1 cucharadita de jarabe de agave, miel, jarabe de arce o aceite portador o 1 gota en 4 oz de una bebida como leche, leche de nueces, leche de arroz. No mezclar con agua.