如何消除焦慮、恐慌發作和恐懼症
這是峰會主持人 Trudy Scott 經常被問到的一個問題:“如果我有非常嚴重的焦慮和驚恐發作並且正在服用藥物,我真的可以服用食物和營養素嗎?”
很多人不相信這是可能的,但是,是的,你可以!您可以完全消除全面的焦慮、恐慌發作、社交焦慮(您無法出去參加社交活動,或出去感到非常焦慮)、害怕蜘蛛或廣場恐懼症(您無法走出家門)等恐懼症,甚至強迫症(OCD) 。
此訊息並未被分享,但這是完全有可能的!
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許多人認為他們的焦慮太嚴重了,食物和營養素不可能有幫助。
我來這裡是想告訴你這不是真的。
焦慮高峰會 5 的主持人特魯迪·斯科特 (Trudy Scott) 在這裡向您展示如何做!
僅僅因為焦慮在你的家庭中存在,而你來自一長串的擔憂者,並不一定意味著你必須忍受它並忍受它——你可以消除焦慮、憂慮和恐懼。
您將了解 Trudy 如何開始嘗試使用 GABA(解決身體緊張型焦慮)和色氨酸(解決憂慮和沈思型焦慮)來快速緩解症狀。
這些氨基酸和其他氨基酸,如穀氨酰胺、DPA 和酪氨酸,也有助於結束對糖的強烈渴望、情緒化飲食以及喝蘇打水/咖啡來補充能量。
現在,您在解決可能導致神經傳導物質水平低下和焦慮的所有其他根本原因時不再感到不知所措、恐懼和擔憂。更加清晰、充滿活力和動力。
Trudy 採訪的從業者將分享他們在解決以下問題方面的專業知識:
- 生態失調、食物敏感和寄生蟲
- 氧化壓力、粒線體功能障礙和皮質醇高或低
- 運動障礙、便秘和 SIBO
- 硫胺素低、自主神經功能障礙和 POTS
- 發炎、腸漏症和血腦屏障漏
- 外傷與創傷性腦損傷的影響
- 迷走神經功能差
- 膽汁產生不良和胃酸低
- 甲基化問題和低 B12
- 糖/果糖成癮
- 還有更多!
可能的根本原因有很多,其中一個或多個可能會導致您的焦慮。
透過用食物和營養素解決所有根本原因,並用功能醫學方法解決腸道健康問題, 即使您有非常嚴重的焦慮和/或恐慌發作並且正在使用藥物,您通常也可以完全消除焦慮。
你會發現,神奇的胺基酸從第一天起就能緩解你的焦慮,它們會阻止你對糖/碳水化合物的渴望,所以不需要意志力。
您將詳細了解如何:
- 色氨酸有助於緩解經前症候群、圍絕經期和更年期症狀(情緒波動、緊張、煩躁)
- 膠原蛋白會降低血清素,讓你更焦慮並導致失眠
- 使用 GABA 緩解身體緊張、腸道/直腸疼痛和口腔灼痛
- 色氨酸/5-HTP 可用於解決低血清素症狀(恐懼、不知所措、沉思)、改善腸道蠕動並幫助治療厭食症
- 糖/加工食品成癮可能與酒精和藥物成癮一樣真實
- 麩醯胺酸可以阻止強烈的糖癮並治癒腸漏
- 使用 DPA/d-苯丙胺酸來滿足舒適/獎勵的渴望
- 酪胺酸可以提高你的注意力並給你一種平靜的能量感
- 當您感到焦慮時,GABA 可以阻止您透過酒精進行自我治療
GABA、麩醯胺酸和 5-HTP 等一些胺基酸也可以提供腸道支持——緩解疼痛、治癒腸漏並改善蠕動!
請務必在您的日曆上標記第一天,並於 2021 年 11 月 8 日至 14 日加入我們!
[結束致詞]
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