精油和膀胱
自文明誕生以來，人們就一直利用植物的治療功效。植物、油和香精已被用於治療、宗教儀式、食品保存、木乃伊製作、美容團和烹飪。
以下是一些與膀胱健康相關的精油。
牛至：一種眾所周知的抗感染劑，具有對抗細菌、病毒、寄生蟲、分枝桿菌和真菌的活性。牛至被認為可以刺激免疫系統。
警告：未稀釋的油中酚含量較高，會灼傷皮膚。將 1 滴本品稀釋至 50 滴基礎油中，以供局部使用。請勿用於黏膜。
牛至可以局部塗抹或作為調味品添加到食物中
山香：以其抗感染特性而聞名，它可以增強和保護免疫系統。這種油的酚含量也很高，局部使用前應稀釋 1 滴至 50 滴。這種油也可以擴散。
其他用途包括急性疼痛、神經和循環系統遲緩
茶樹油：又稱互葉白千層，是一種抗感染藥，具有對抗多種感染原的活性。它非常適合用於抵抗酵母菌和病毒感染。這種油可以局部塗抹（請參閱有關精油用途的文章）或擴散。
百里香百里酚：抗菌、抗黴菌、抗病毒。它非常適合治療泌尿道感染和膀胱炎。它可以局部使用或作為補充劑或調味劑添加到食品中。
岩薔薇：抗感染，減少炎症，增強交感神經系統和免疫系統。可以局部使用或擴散使用。
杜松：防腐劑、收斂劑和消化興奮劑。已知可以增加腎臟循環，因此具有利尿作用（可以增加尿液產生）。這種油可以局部使用、擴散或添加到食物或米漿中。
迷迭香：抗感染，支持神經和內分泌腺平衡。用途包括月經不規則。它可以擴香、局部塗抹或透過食物或米漿攝取。
丁香：高度抗菌、強抗氧化劑和抗發炎作用。可擴香、局部塗抹或添加到食物或米漿中作為補充劑或調味料。
薰衣草：以其鎮靜特性而聞名。它也是一種防腐劑、鎮痛劑和抗炎劑。它有多種用途，從嫩膚到緩解更年期。可擴香、局部塗抹或添加到食物或米漿中。
絲柏：改善血液循環、神經和腸道。可用於月經痛、更年期問題、膀胱痙攣、痙攣、卵巢囊腫。局部塗抹。非常適合下腹部，並在其上進行熱敷，以治療膀胱或月經問題。
參考文獻：
https://www.youngliving.com/blog/essential-oils-in-the-ancient-world-pt-i/
https://essentialoilsacademy.com/history/
Young, Gary「精油綜合醫學指南」版權所有 2003 Life Science Publishing