部落格
如何使用男士泵
血流是實現和維持勃起的最重要因素之一，但是1/3 的男性會在一生中的某個時刻出現勃起功能障礙。如果您遇到以下任何情況，請務必盡快去看醫生 縮短勃起時間 勃起長度縮短 射精力下降 缺乏夜間或早晨勃起 勃起功能障礙不僅是表現問題，而且可能是您的身體吸引您注意可能正在發生更嚴重的健康狀況的方式。 勃起功能障礙可能是以下症狀的早期徵兆 心臟病 糖尿病 脊髓疾病 多發性硬化症 荷爾蒙失調 經過醫學檢查後，男士打氣筒可以成為鍛鍊身體和保持會員健康的好方法。幫浦的工作原理是透過吸力將血液吸入陰莖。重複使用幫浦有助於改善血流、血管健康，甚至發展新血管。 以下有關泵浦使用的資訊用於教育目的，不能取代醫療建議。 使用男士幫浦的步驟 步驟1： 在圓柱體開口端、陰莖頭以及圓柱體內部 2 英吋處塗上潤滑劑。 我們在這裡推薦的潤滑劑。 第2步： 站立時，將陰莖放入圓筒中，並在身體和圓筒之間建立良好的密封。 （在某些情況下，可能需要稍微修剪陰毛以使皮膚接觸，以形成牢固的密封。） 步驟3： 使用幫浦 3 次，慢慢數到 10（對於電池供電的真空頭，按住按鈕 5...
如何使用男士泵
血流是實現和維持勃起的最重要因素之一，但是1/3 的男性會在一生中的某個時刻出現勃起功能障礙。如果您遇到以下任何情況，請務必盡快去看醫生 縮短勃起時間 勃起長度縮短 射精力下降 缺乏夜間或早晨勃起 勃起功能障礙不僅是表現問題，而且可能是您的身體吸引您注意可能正在發生更嚴重的健康狀況的方式。 勃起功能障礙可能是以下症狀的早期徵兆 心臟病 糖尿病 脊髓疾病 多發性硬化症 荷爾蒙失調 經過醫學檢查後，男士打氣筒可以成為鍛鍊身體和保持會員健康的好方法。幫浦的工作原理是透過吸力將血液吸入陰莖。重複使用幫浦有助於改善血流、血管健康，甚至發展新血管。 以下有關泵浦使用的資訊用於教育目的，不能取代醫療建議。 使用男士幫浦的步驟 步驟1： 在圓柱體開口端、陰莖頭以及圓柱體內部 2 英吋處塗上潤滑劑。 我們在這裡推薦的潤滑劑。 第2步： 站立時，將陰莖放入圓筒中，並在身體和圓筒之間建立良好的密封。 （在某些情況下，可能需要稍微修剪陰毛以使皮膚接觸，以形成牢固的密封。） 步驟3： 使用幫浦 3 次，慢慢數到 10（對於電池供電的真空頭，按住按鈕 5...
不給糖就搗蛋：每年的這個時候都不是一種享受
不給糖就搗蛋：每年的這個時候都不是一種享受 作者：Betsy Greenleaf DO 博士，FACOOG（傑出） 恐怖的故事、穿著奇裝異服的孩子和大量的糖果構成了萬聖節季節。然而，每年的這個時候對於患有發炎的人來說並不是一種治療方法。十五年的泌尿婦科實踐讓我看到了一個模式。無論是巧克力過量還是只是大量攝取糖，我總是看到這段時間就診的病人數量增加。通常，由於含糖食物的攝取量增加，疼痛、間質性膀胱炎和皮膚狀況會變得更糟。 為什麼我們喜歡糖 含糖食物會觸發大腦的獎勵中心。從演化的角度來看，這將有利於鼓勵我們在有這些食物的情況下食用這些食物。我們的身體會將多餘的熱量轉化為脂肪儲存，以便在食物匱乏時提供給我們。在當今世界，食物隨手可得，我們不再需要這個過程。 （弗里曼，2018） 糖也被比喻為一種令人上癮的物質。我們吃的含糖物質越多，我們的身體就越渴望。研究表明，阿片類藥物或酒精成癮者體內的糖分會激活類似的獎勵中心。大鼠研究表明「非營養性糖精或蔗糖的高甜度比可卡因更有益，即使對於已經依賴可卡因的大鼠也是如此」（（M Lenoir，2007 年） 糖對我們的身體有什麼作用 糖不僅有可能引發我們身體成癮，而且還具有高度發炎性。下視丘是大腦中的一個腺體，是荷爾蒙和新陳代謝的主要調節因子。高糖飲食已被證明會影響下丘腦，進而觸發該腺體在體內產生發炎化學物質（Gao Y，2017）。身體發炎會導致許多不同的症狀，包括疼痛和灼熱感，也會影響記憶、憂鬱、糖尿病和心臟病。糖也會破壞腸道微生物組，從而增加感染風險，進而影響我們的免疫系統。我們也知道腸道狀況會影響大腦的功能。腸道產生的化學物質調節我們大腦中的荷爾蒙。這樣循環往復。糖會破壞腸道的正常功能，進而影響大腦的正常功能。 不給糖就搗蛋 那麼萬聖節該怎麼辦呢？最好的答案是完全避免吃糖果。不幸的是，身為一個公認的巧克力狂，我知道這不是最現實的答案。所以這裡有一些提示 分發零食： 買你不喜歡的糖果。這樣，如果有剩菜，你就不會想吃它了。 嘗試擺脫盡可能多的糖果。當夜幕降臨時，讓孩子們盡可能地從你身上拿走。你家裡的東西越少，你就越不會受到誘惑。 分發小飾品而不是糖果。從一元商店或東方貿易公司 ( https://www.orientaltrading.com ) 購買便宜的小玩具、橡皮擦或鉛筆。 不參加萬聖節。如果它對你來說太誘人，那就不要這樣做。成為不提供任何東西的房子也沒關係。關燈。晚上出去吃飯或看電影。 孩子們帶回家太多醣果 嘗試將其放在視線之外或難以到達的位置。讓你很難無意識地抓住任何糖果 捐出糖果。那裡有很多程序。這裡僅僅是少數 感恩行動：為我們的部隊提供糖果。給他們發電子郵件：...
不給糖就搗蛋：每年的這個時候都不是一種享受
不給糖就搗蛋：每年的這個時候都不是一種享受 作者：Betsy Greenleaf DO 博士，FACOOG（傑出） 恐怖的故事、穿著奇裝異服的孩子和大量的糖果構成了萬聖節季節。然而，每年的這個時候對於患有發炎的人來說並不是一種治療方法。十五年的泌尿婦科實踐讓我看到了一個模式。無論是巧克力過量還是只是大量攝取糖，我總是看到這段時間就診的病人數量增加。通常，由於含糖食物的攝取量增加，疼痛、間質性膀胱炎和皮膚狀況會變得更糟。 為什麼我們喜歡糖 含糖食物會觸發大腦的獎勵中心。從演化的角度來看，這將有利於鼓勵我們在有這些食物的情況下食用這些食物。我們的身體會將多餘的熱量轉化為脂肪儲存，以便在食物匱乏時提供給我們。在當今世界，食物隨手可得，我們不再需要這個過程。 （弗里曼，2018） 糖也被比喻為一種令人上癮的物質。我們吃的含糖物質越多，我們的身體就越渴望。研究表明，阿片類藥物或酒精成癮者體內的糖分會激活類似的獎勵中心。大鼠研究表明「非營養性糖精或蔗糖的高甜度比可卡因更有益，即使對於已經依賴可卡因的大鼠也是如此」（（M Lenoir，2007 年） 糖對我們的身體有什麼作用 糖不僅有可能引發我們身體成癮，而且還具有高度發炎性。下視丘是大腦中的一個腺體，是荷爾蒙和新陳代謝的主要調節因子。高糖飲食已被證明會影響下丘腦，進而觸發該腺體在體內產生發炎化學物質（Gao Y，2017）。身體發炎會導致許多不同的症狀，包括疼痛和灼熱感，也會影響記憶、憂鬱、糖尿病和心臟病。糖也會破壞腸道微生物組，從而增加感染風險，進而影響我們的免疫系統。我們也知道腸道狀況會影響大腦的功能。腸道產生的化學物質調節我們大腦中的荷爾蒙。這樣循環往復。糖會破壞腸道的正常功能，進而影響大腦的正常功能。 不給糖就搗蛋 那麼萬聖節該怎麼辦呢？最好的答案是完全避免吃糖果。不幸的是，身為一個公認的巧克力狂，我知道這不是最現實的答案。所以這裡有一些提示 分發零食： 買你不喜歡的糖果。這樣，如果有剩菜，你就不會想吃它了。 嘗試擺脫盡可能多的糖果。當夜幕降臨時，讓孩子們盡可能地從你身上拿走。你家裡的東西越少，你就越不會受到誘惑。 分發小飾品而不是糖果。從一元商店或東方貿易公司 ( https://www.orientaltrading.com ) 購買便宜的小玩具、橡皮擦或鉛筆。 不參加萬聖節。如果它對你來說太誘人，那就不要這樣做。成為不提供任何東西的房子也沒關係。關燈。晚上出去吃飯或看電影。 孩子們帶回家太多醣果 嘗試將其放在視線之外或難以到達的位置。讓你很難無意識地抓住任何糖果 捐出糖果。那裡有很多程序。這裡僅僅是少數 感恩行動：為我們的部隊提供糖果。給他們發電子郵件：...
焦慮高峰會 5
如何消除焦慮、恐慌發作和恐懼症 這是峰會主持人 Trudy Scott 經常被問到的一個問題：“如果我有非常嚴重的焦慮和驚恐發作並且正在服用藥物，我真的可以服用食物和營養素嗎？” 很多人不相信這是可能的，但是，是的，你可以！您可以完全消除全面的焦慮、恐慌發作、社交焦慮（您無法出去參加社交活動，或出去感到非常焦慮）、害怕蜘蛛或廣場恐懼症（您無法走出家門）等恐懼症，甚至強迫症（OCD） 。 此訊息並未被分享，但這是完全有可能的！ —>>在免費的線上焦慮高峰會 5 上發現焦慮的營養解決方案！ 許多人認為他們的焦慮太嚴重了，食物和營養素不可能有幫助。 我來這裡是想告訴你這不是真的。 焦慮高峰會 5 的主持人特魯迪·斯科特 (Trudy Scott) 在這裡向您展示如何做！ 僅僅因為焦慮在你的家庭中存在，而你來自一長串的擔憂者，並不一定意味著你必須忍受它並忍受它——你可以消除焦慮、憂慮和恐懼。 您將了解 Trudy 如何開始嘗試使用 GABA（解決身體緊張型焦慮）和色氨酸（解決憂慮和沈思型焦慮）來快速緩解症狀。 這些氨基酸和其他氨基酸，如穀氨酰胺、DPA 和酪氨酸，也有助於結束對糖的強烈渴望、情緒化飲食以及喝蘇打水/咖啡來補充能量。 現在，您在解決可能導致神經傳導物質水平低下和焦慮的所有其他根本原因時不再感到不知所措、恐懼和擔憂。更加清晰、充滿活力和動力。 Trudy 採訪的從業者將分享他們在解決以下問題方面的專業知識： 生態失調、食物敏感和寄生蟲...
焦慮高峰會 5
如何消除焦慮、恐慌發作和恐懼症 這是峰會主持人 Trudy Scott 經常被問到的一個問題：“如果我有非常嚴重的焦慮和驚恐發作並且正在服用藥物，我真的可以服用食物和營養素嗎？” 很多人不相信這是可能的，但是，是的，你可以！您可以完全消除全面的焦慮、恐慌發作、社交焦慮（您無法出去參加社交活動，或出去感到非常焦慮）、害怕蜘蛛或廣場恐懼症（您無法走出家門）等恐懼症，甚至強迫症（OCD） 。 此訊息並未被分享，但這是完全有可能的！ —>>在免費的線上焦慮高峰會 5 上發現焦慮的營養解決方案！ 許多人認為他們的焦慮太嚴重了，食物和營養素不可能有幫助。 我來這裡是想告訴你這不是真的。 焦慮高峰會 5 的主持人特魯迪·斯科特 (Trudy Scott) 在這裡向您展示如何做！ 僅僅因為焦慮在你的家庭中存在，而你來自一長串的擔憂者，並不一定意味著你必須忍受它並忍受它——你可以消除焦慮、憂慮和恐懼。 您將了解 Trudy 如何開始嘗試使用 GABA（解決身體緊張型焦慮）和色氨酸（解決憂慮和沈思型焦慮）來快速緩解症狀。 這些氨基酸和其他氨基酸，如穀氨酰胺、DPA 和酪氨酸，也有助於結束對糖的強烈渴望、情緒化飲食以及喝蘇打水/咖啡來補充能量。 現在，您在解決可能導致神經傳導物質水平低下和焦慮的所有其他根本原因時不再感到不知所措、恐懼和擔憂。更加清晰、充滿活力和動力。 Trudy 採訪的從業者將分享他們在解決以下問題方面的專業知識： 生態失調、食物敏感和寄生蟲...
停止更年期的瘋狂
您是否厭倦了更年期和圍絕經期皮膚的不舒服感覺？ 您是否知道出了問題，但離開醫生辦公室時手裡拿著一拳頭的處方，卻從未真正解決問題並使您恢復健康？ 你的人際關係和你的健康是否因為你不再是你自己而受到影響？ 我很高興今天與您分享這個消息！您來對地方了。你不是一個人。很多女性都感到沮喪和困惑。你看到其他中年女性幸福美麗，你想知道她們的秘密。有解決方案。 這對於你的年齡來說是不正常的。 我很高興與您分享這項活動。隆重介紹「停止更年期瘋狂高峰會 2.0」！ 在整整 5 天的時間裡，您將接受 53 位頂尖更年期健康專家（包括 34 名醫生）的採訪 + 20 次額外採訪，他們有大量令人驚嘆的寶貴建議與您分享如何治愈更年期荷爾蒙和健康、圍絕經期及以後。我們將討論如何成功減肥、恢復能量、平衡荷爾蒙和；情緒，感覺性感和自信，看起來很棒，掌握中年！ 我們也邀請了女性中年健康領域的一些知名人士，包括： -JJ Virgin，名人營養師 -博士。 Betsy Greenleaf，美國第一位獲得委員會認證的女性泌尿婦科醫生 -博士。安娜卡貝卡《女友醫生》 -Susan Bratton-親密健康專家 -博士。多尼威爾遜，自然賦能 -博士。瑪麗札史奈德，《本質上是你》播客 -還有很多！這是您不想錯過的活動！ 擔心你不能「在那裡」？不用擔心！停止更年期瘋狂高峰會...
停止更年期的瘋狂
您是否厭倦了更年期和圍絕經期皮膚的不舒服感覺？ 您是否知道出了問題，但離開醫生辦公室時手裡拿著一拳頭的處方，卻從未真正解決問題並使您恢復健康？ 你的人際關係和你的健康是否因為你不再是你自己而受到影響？ 我很高興今天與您分享這個消息！您來對地方了。你不是一個人。很多女性都感到沮喪和困惑。你看到其他中年女性幸福美麗，你想知道她們的秘密。有解決方案。 這對於你的年齡來說是不正常的。 我很高興與您分享這項活動。隆重介紹「停止更年期瘋狂高峰會 2.0」！ 在整整 5 天的時間裡，您將接受 53 位頂尖更年期健康專家（包括 34 名醫生）的採訪 + 20 次額外採訪，他們有大量令人驚嘆的寶貴建議與您分享如何治愈更年期荷爾蒙和健康、圍絕經期及以後。我們將討論如何成功減肥、恢復能量、平衡荷爾蒙和；情緒，感覺性感和自信，看起來很棒，掌握中年！ 我們也邀請了女性中年健康領域的一些知名人士，包括： -JJ Virgin，名人營養師 -博士。 Betsy Greenleaf，美國第一位獲得委員會認證的女性泌尿婦科醫生 -博士。安娜卡貝卡《女友醫生》 -Susan Bratton-親密健康專家 -博士。多尼威爾遜，自然賦能 -博士。瑪麗札史奈德，《本質上是你》播客 -還有很多！這是您不想錯過的活動！ 擔心你不能「在那裡」？不用擔心！停止更年期瘋狂高峰會...