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乾燥的一月和我們閃閃發光的漿果幸福：骨盆健康的無酒精雞尾酒
了解「禁酒一月」的好處，以及減少酒精攝取量如何改善睡眠、心理健康、體重管理、補水以及降低慢性病風險。探索對荷爾蒙平衡、骨盆健康和微生物組的正面影響。擁抱更健康、更有力量的生活方式。
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歡迎來到自慰五月
身為忙碌的媽媽或事業女性，必須優先考慮個人健康和福祉。一種有益的方法是自我愉悅或自慰，這對健康有一些經常被忽視的好處。 例如，自慰是一種極好的自然緩解壓力的方法，對於那些忍受忙碌日常生活的人來說是急需的福音。透過釋放內啡肽（一種負責感覺良好的感覺的荷爾蒙），自慰可以減少焦慮和壓力水平。也有機會擺脫生活的喧囂並放鬆身心。 自慰的另一個好處是改善情緒和自信心。當您發現什麼對您的身體有益時，您可以增加與自己和伴侶的親密關係。你也能掌控一切，這種感覺太棒了。考慮使用振動器，因為可以刺激流向生殖器的血液，從而帶來更強烈、更令人滿意的性高潮。使用震動器還可以增強骨盆底肌肉，改善膀胱控制，並減輕性交時的疼痛。 請記住，使用振動器是個人選擇，舒適度是關鍵。花點時間尋找適合您的振動器。從小型子彈振動器到更堅固的棒式振動器，研究和實驗。 作為一個不斷履行職責的個人，為自己的需求和快樂騰出時間是自我保健的一個重要面向。透過優先考慮手淫，您可以改善情緒，減輕壓力水平，增強信心，甚至增強身體健康。投資自己，你不會後悔的。 查看我們的擴張器和按摩器系列，如果您喜歡我們的豪華設備。
歡迎來到自慰五月
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這段關係能維持週末嗎？
這段關係能維持週末嗎？ 凱倫整個星期都努力工作，平衡辦公室職責，接送孩子們參加舞蹈課和足球訓練，並管理食物採購、烹飪和洗衣。她沒有時間陪伴自己，更別說陪伴她的伴侶了。 凱倫太忙了，沒有註意到自己身體發生的變化。它似乎不知從何而來。 疲勞 喜怒無常 對性失去興趣 親密帶來的痛苦 現在，是週末。她不敢告訴丈夫發生了什麼事，因為她覺得她是這個星球上唯一正在經歷這一切的人。親密帶來的痛苦就像切割玻璃一樣，所以她只是避開它。 她坐在沙發的對面 避免任何感情，因為擔心這可能會導致更多 花額外的時間做家務，讓自己看起來很忙，並有藉口避免親密行為 凱倫開始相信她再也不會開心了。她擔心她的關係和生活已經結束。 不幸的是，凱倫並不孤單，因為 75% 的女性會因親密而感到疼痛，但這種情況並不常見。 凱倫也許是你或你的伴侶， 默默地受苦。 但事實並非如此。 這是我20年行醫生涯中聽過太多次的故事。太多女性尋求協助。但你不必再尋找了。我已經幫助成千上萬的女性重獲魔力並過著更幸福的生活。我們有史以來第一次直接向您提供資訊。沒有昂貴的約會。 您不僅可以獲得我的專業知識，而且我還為您進行了研究，並召集了 30 位女性健康領域的頂級專家來告訴您真正需要了解的內容。 但誰願意坐著聽無聊的講座呢。另外，誰關心為什麼會發生這種情況......讓我們開始解決它，以便您可以重新過上自己的生活。現在是你把自己放在第一位並以一種有趣、有趣的方式改變你的生活的時候了。 對自己說「是」並參加快樂陰道集會，時間實際上是 2022 年 6 月 9 日至...
這段關係能維持週末嗎？
這段關係能維持週末嗎？ 凱倫整個星期都努力工作，平衡辦公室職責，接送孩子們參加舞蹈課和足球訓練，並管理食物採購、烹飪和洗衣。她沒有時間陪伴自己，更別說陪伴她的伴侶了。 凱倫太忙了，沒有註意到自己身體發生的變化。它似乎不知從何而來。 疲勞 喜怒無常 對性失去興趣 親密帶來的痛苦 現在，是週末。她不敢告訴丈夫發生了什麼事，因為她覺得她是這個星球上唯一正在經歷這一切的人。親密帶來的痛苦就像切割玻璃一樣，所以她只是避開它。 她坐在沙發的對面 避免任何感情，因為擔心這可能會導致更多 花額外的時間做家務，讓自己看起來很忙，並有藉口避免親密行為 凱倫開始相信她再也不會開心了。她擔心她的關係和生活已經結束。 不幸的是，凱倫並不孤單，因為 75% 的女性會因親密而感到疼痛，但這種情況並不常見。 凱倫也許是你或你的伴侶， 默默地受苦。 但事實並非如此。 這是我20年行醫生涯中聽過太多次的故事。太多女性尋求協助。但你不必再尋找了。我已經幫助成千上萬的女性重獲魔力並過著更幸福的生活。我們有史以來第一次直接向您提供資訊。沒有昂貴的約會。 您不僅可以獲得我的專業知識，而且我還為您進行了研究，並召集了 30 位女性健康領域的頂級專家來告訴您真正需要了解的內容。 但誰願意坐著聽無聊的講座呢。另外，誰關心為什麼會發生這種情況......讓我們開始解決它，以便您可以重新過上自己的生活。現在是你把自己放在第一位並以一種有趣、有趣的方式改變你的生活的時候了。 對自己說「是」並參加快樂陰道集會，時間實際上是 2022 年 6 月 9 日至...
創傷治療
什麼是創傷？難道是被車撞了？不一定，但您可能會感覺自己被卡車撞了。當神經系統因情緒或身體事件而上調時，就會發生創傷。這最初是一種保護機制，因為身體會抵禦進一步的傷害，但會導致神經系統變得高度敏感、高度警覺。有時我們不知道最初的侮辱的原因，但一旦神經系統被激活，它可以採取專門的方法來使其平靜下來。 我的朋友兼同事 Aimie Apigian 博士專精於 創傷醫學。作為該領域的世界領導者，她幫助了大量的人克服了創傷並繼續生活。 現在，她正在網路上提供為期 21 天的創傷治療之旅。 Apigian 博士不得不說… 我們的生活比我們想像的更加脫節 “這一切都是如此令人難以承受” “我想我不能再承受了” “已經太多了” 你的身體在這裡，但情感上卻不在這裡。你的精力不在此時此刻。你盯著螢幕。你在會議或談話中分心。有時您會出現頭痛、噁心、關節痛或胃痛等身體症狀，您認為這些症狀可能與壓力有關。 這對你來說怎麼樣？ 你已經盡力改變模式；試圖增強你的意志力，但你的身體會在你不希望的時候透過關閉或過度反應來「破壞」你。某些療法只關注大腦而不針對身體，實際上可能會讓事情變得更糟。 本課程教您了解您的身體為什麼會這樣做，了解它處於哪種狀態以及如何在幾分鐘內將其轉變為更安全的狀態。 如果你全心投入生活中，你的職業生涯會有什麼不同？ 如果你全心全意關心你的家庭和人際關係，會有什麼不同？ 如果你完全在場，你的生活會有什麼不同？ 如果您準備好過上最美好的生活，請在這裡查看她的課程。空間有限，即將開始。你不會想錯過這個。 如果您是醫療保健從業者、教練或對創傷高級培訓感興趣的人，請考慮在此處了解有關她的證書課程的更多資訊。 如需了解更多信息，請點擊此處收聽 Greenleaf 博士與 Apigian 博士就新冠病毒和不確定性進行的採訪。
創傷治療
什麼是創傷？難道是被車撞了？不一定，但您可能會感覺自己被卡車撞了。當神經系統因情緒或身體事件而上調時，就會發生創傷。這最初是一種保護機制，因為身體會抵禦進一步的傷害，但會導致神經系統變得高度敏感、高度警覺。有時我們不知道最初的侮辱的原因，但一旦神經系統被激活，它可以採取專門的方法來使其平靜下來。 我的朋友兼同事 Aimie Apigian 博士專精於 創傷醫學。作為該領域的世界領導者，她幫助了大量的人克服了創傷並繼續生活。 現在，她正在網路上提供為期 21 天的創傷治療之旅。 Apigian 博士不得不說… 我們的生活比我們想像的更加脫節 “這一切都是如此令人難以承受” “我想我不能再承受了” “已經太多了” 你的身體在這裡，但情感上卻不在這裡。你的精力不在此時此刻。你盯著螢幕。你在會議或談話中分心。有時您會出現頭痛、噁心、關節痛或胃痛等身體症狀，您認為這些症狀可能與壓力有關。 這對你來說怎麼樣？ 你已經盡力改變模式；試圖增強你的意志力，但你的身體會在你不希望的時候透過關閉或過度反應來「破壞」你。某些療法只關注大腦而不針對身體，實際上可能會讓事情變得更糟。 本課程教您了解您的身體為什麼會這樣做，了解它處於哪種狀態以及如何在幾分鐘內將其轉變為更安全的狀態。 如果你全心投入生活中，你的職業生涯會有什麼不同？ 如果你全心全意關心你的家庭和人際關係，會有什麼不同？ 如果你完全在場，你的生活會有什麼不同？ 如果您準備好過上最美好的生活，請在這裡查看她的課程。空間有限，即將開始。你不會想錯過這個。 如果您是醫療保健從業者、教練或對創傷高級培訓感興趣的人，請考慮在此處了解有關她的證書課程的更多資訊。 如需了解更多信息，請點擊此處收聽 Greenleaf 博士與 Apigian 博士就新冠病毒和不確定性進行的採訪。
